《MBTI：性格类型对情感表达的影响》 心理学研究指出，人们在表达情感时受到自身性格类型的影响。MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）作为一种常用的性格评估工具，可以帮助人们更好地理解自己的性格特点，从而更有效地处理情感表达。 根据MBTI的16种性格类型，可以将人们分为不同的类别，如ISTJ、ENFP、INTP等。每种性格类型都有其独特的情感表达方式。例如，外向型人格（比如ENFP、ESTJ）倾向于直接表达情感，善于与他人分享自己的感受；而内向型人格（比如ISTP、INFJ）则更倾向于内化情感，倾向于保持沉默或通过行动表达情感。 研究表明，不同性格类型的人在面对情感时有着不同的应对方式。了解自己的性格类型可以帮助个体更好地理解自己在情感表达中的倾向和偏好，从而更好地与他人沟通和相互理解。 如果你对自己的性格类型感到好奇，可以尝试一些心理测试来了解自己。除了MBTI之外，还有其他一些性格测试，比如Big Five人格测试、DISC人格测试等，也可以帮助你更全面地了解自己的性格特点。 除了心理测试，还有一些经典的心理学书籍也值得一读。比如《了解自己的MBTI性格类型：以MBTI完全手册为基础的人际交往指南》、《性格心理学》、《人格心理学导论》等，这些书籍可以帮助你更深入地了解不同性格类型的特点，从而更好地应对情感表达和人际关系。