我们的 使命

关照自我与内心,引领身心健康的生活方式

Our mission is to help people developing skills of happiness and lead a wellness lifestyle with an emphasis on mental wellness within the society.

知我探索成立于2016年,旗下媒体平台KnowYourself已聚集超过1000万用户,建立起包括心理教育、心理测评、聊愈(线上文本心理轻咨询)、新冥想、互助社群、线下工作坊在内的立体业务矩阵。我们想在社会上提倡一种新的健康观:从传统的生理健康,转向身心健康。我们希望让追求心理健康,像健身一样成为流行的生活方式。

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知我探索积累形成了专业的知识点数据库与理论框架。与学科理论知识不同,知我探索内部知识点数据库与理论框架,是在第一线与用户工作的过程中,结合用户实际问题梳理形成的,具有全面、专业、实用的三大特点。

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我们的用户

截止2019年5月,我们的700多万用户主要分布在一、二线城市,80%以上用户拥有本科及以上学历。与一般人群相比,良好的教育背景和高收入是我们用户群体的显著特点。

我们的客户

我们的业务

内容 知我探索旗下的内容业务,以泛心理学媒体品牌KnowYourself为立足点,在微信公众号、微博、知乎、豆瓣等多个内容平台上均有较大影响力。话题领域涉及自我探索、情绪情感、人格性格、亲密关系、性与性别等,内容形式包含专业文章、影评、粉丝留言和互动、KY小姐姐感悟随笔、白皮书、访谈故事、视频及漫画等。

由于内容具有良好的口碑和广泛的影响力,国内外众多品牌都与KnowYourself展开过合作,并收获令人满意的传播效果。

除了免费内容,自2016年起知我探索也组建了知识付费业务,为用户提供泛心理应用类课程、专业心理学入门培训类课程等,截止至2018年12月已经服务过超过50万用户。

工作坊&旅修

  • 「Practice in City 城市修行」为都市工作坊空间品牌

    知我探索研发的工作坊,是发生在都市生活间隙,结合冥想、艺术、心理疗愈等多种技术的全新形式工作坊,依托于KY独创的成年人发展理论框架,融合实证心理学研究成果设计,与传统线下课程“上课+课后作业”的形式大有不同。单场次工作坊时长为1-2小时,每场工作坊参与人数在6-16人之间,将由具有相关资质,且经验丰富的导师带领。

    根据主题内容的不同,「城市修行工作坊」主要分为冥想工作坊和心理主题工作坊。冥想类工作坊将围绕冥想、动态冥想、音疗冥想等主题开展,帮助不同程度的冥想用户体验、学习和进修冥想,并且在体验中更好地关照内心、释放压力、训练大脑。心理主题工作坊将围绕自我成长、情绪管理、性与性别、亲密关系等心理主题开展,配合书写、舞动、叙事、绘画治疗等心理治疗技术,帮助参与者在探索、体验、互动和讨论的过程中,获得全方位、系统化、进阶式的心理发展与成长。

  • 「Practice Elsewhere 修行在他处」为旅修品牌

    旅修(Retreat)是远离日常生活,于目的地开展的深度、封闭式的主题性身心服务项目,目的是让用户实现休憩、学习、觉察和提升。「Practice Elsewhere 修行在他处」通过与场地方合作,在远离城市、环境优美的高端酒店、度假村等目的地,为用户提供为期2-7天不等的旅修项目,内容具有连贯性、系统性个人提升的特点。

我们的品牌市场活动

自我探索茶会 自我探索茶会是由KnowYourself团队定制研发,以自我探索、自我提升为目标的线下创新型心理产品。每场茶会有一个主题设定,参与者会遇到正在面对类似人生命题的其他伙伴,在主持人的引导下,和小组同辈展开互助性、支持性的思考与交流,对当下处境的反思分享,相互借鉴经验。茶会现场的气氛是和谐、轻松的,这里没有引导和评判。

目前自我探索茶会已经连续举办两年,每期现场都气氛火热,好评如潮,参与者的复购意愿高达98%。

我们接受的采访/演讲

虎嗅网专访

钱庄:我们携手面对虚无

36氪专访专访

时代心理诊所「KnowYourself」,和一群直面「心理困惑」的年轻人

南风窗专访

“90后”钱庄:安抚上百万焦虑的年轻人

TEDxLujiazui2018

“你离美好生活,只差一个自我觉察的距离”

“影响力·新青年-宇宙边缘青年会”

KnowYourself 创始人:学不会选择,你过不好这一生

企业服务
我们也为企业客户提供创新型的员工福利计划及身心健康解决方案